jún 30, 2019 | Blog, Étrend
A nagyobb terhelések során létrejött harmonikus működés felborulásának helyreállítása az elsődleges cél. Regeneráció fontossága nem kérdőjelezhető meg, hiszen a következő verseny, illetve az elkövetkező versenyidőszak sikere múlhat rajta. Alapvető szabályokat be kell...