A magnézium élettani hatása

A magnézium élettani hatása

Az idegrendszer, a szív- és érrendszer, az izmok, valamint a vese megfelelő működéséhez szükség van a magnéziumra. Ez a mikroelem a test energiatermelésének is fontos közreműködője, de hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, valamint a csontváz és a fogak...
Regeneráció és glutamin

Regeneráció és glutamin

A glutamin, a 20 aminosav egyike. Legnagyobb koncentrációban az izomzatban található. Feltételesen esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy testünk természetes úton is képes előállítani, de csak bizonyos feltételek mellett. Amennyiben ezek nem állnak fenn, úgy...
Milyen új fitnesz irányzatok vannak? Ismerkedjünk meg párral!

Milyen új fitnesz irányzatok vannak? Ismerkedjünk meg párral!

TABATA Zsírégetés négy perc alatt – ez a sportág mottója. Ám amilyen csábítóan hangzik, annyira megerőltető is. Hiszen nem semmi gyakorlatokat kell végezned ahhoz, hogy ennyi idő alatt felpörgesd az anyagcseréd: konkrétan mindent muszáj beleadnod, ami a csövön kifér....
Úszás

Úszás

Az úszás, mint mozgásos tevékenység, igen sokrétűen fejti ki pozitív egészségügyi hatását az emberi szervezetre. Úszás hatására kedvező biológiai változások jönnek létre, ideg-, izom-, csontrendszer, valamint az egyéb szervek, szervrendszerek funkcionális...
Alapszabályok sportolás során

Alapszabályok sportolás során

A nagyobb terhelések során létrejött harmonikus működés felborulásának helyreállítása az elsődleges cél. Regeneráció fontossága nem kérdőjelezhető meg, hiszen a következő verseny, illetve az elkövetkező versenyidőszak sikere múlhat rajta. Alapvető szabályokat be kell...

A glutamin előállítása, felhasználása

Előállítás A glutamint a glutamát-szintetáz enzim állítja elő glutamátból és ammóniából. A legjelentősebb glutamin előállító szövet az izomszövet, az összes glutamin mintegy 90%-át izmaink állítják elő. Kis mennyiségben a tüdő és az agy és a máj is képes glutamin...

Vásárold meg most!

A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Kisgyermekek elől elzárva tartandó!